Las Tres Fases

Hace unos días viaje en un jet privado con una de las estrellas mas grandes de la UFC  con quien tuve una larga conversación acerca del mundo en el octágono y del mundo de las artes marciales mixtas en general, una conversación que me fue muy placentera ya que estos son temas que me interesan mucho.

Las artes marciales mixtas están siendo practicada con mas intensidad que en ningún otro momento en la historia creando un deporte sumamente completo donde cada arte marcial es compatible con las otras y no como solía hacerse que una arte marcial era solamente compatible con si misma.

Las artes marciales independientes e integras siempre he dicho que son excelentes como lo que son, un arte  con elementos marciales, artes que fomentan orden y disciplina en los planos físicos, psicológicos, mentales e inclusive espirituales que proveen con increíbles resultados ya que crea hombres y mujeres de honor y respeto. Este estricto código lo podemos ver al entrar a un a cualquier Dojo donde una persona no puede insultar, o hablar con groserías.

Sin embargo, estas artes marciales por lo general son totalmente neutralizadas al encontrarse con otra o peor aun con un estilo libre de combate donde no hay reglas, por esta razón nunca se debe de esperar que una arte marcial pueda ser muy efectiva al momento de encontrarse en una pelea real.

Por el otro lado, las artes marciales mixtas son capaces de neutralizar y acabar con cualquier oponente en cualquier situación de combate justo, lo que significa que las artes marciales mixtas y su dominio aseguran la capacidad de auto- densa verdadera en contra de un enemigo en la calle.

Para poder ser un buen practicante de artes marciales mixtas, es necesario dominar las tres fases de una pelea o confrontación física. Las  fases son las siguientes:

-Impacto- 

 El impacto en una pelea esta compuesto de los golpes que se intercambian con los puños  tal y como se hace en el boxeo. Esta fase esta diseñada para impactar el abdomen; riñón; hígado; y sobretodo rostro de nuestro oponente. El objetivo de esta fase es ablandar las defensas o causar un KO ya acabar con la pelea. Los golpes mas útiles en esta fase son el jab; ganchos laterales, inferiores y superiores – es decir hacia el los órganos, hacia el rostro o hacia la barbilla –  y los péndulos.

 

-Cerrando la Distancia-    

Esto es vital  en el caso de pelear contra un oponente mas alto y con mayor alcance, ya que es precisamente ese alcance el que, si no lo evitamos, nos hará perder la pelea. El acortar la distancia se consigue mediante entrar por debajo de los golpes para abrazar la cintura del oponente, para cargarlo y usar su propio peso para impactarlo violentamente contra el suelo.

-El Piso-

Los oponentes más peligrosos son los que saben manejar bien la pelea en el piso, ya que al hacer esto se puede neutralizar por completo la defensa contraria –sus brazos- y tener el rostro a nuestra merced para impactarlo con puños, codos o cabeza. Esta fase también es excelsa para estrangular.

Movilización hacia Oriente

Hoy en la mañana, estaba viendo noticieros de la televisión rusa, donde salió una nota sobre el destacamento de un cuerpo armado de la zona militar tres rusa –zona siberiana- que llego a los límites de Manchuria –frontera rusa con el norte de China- donde se colocaron baterías y sistemas anti-aéreos y barricadas artilleras con los sistemas de fuego repetido más sofisticado del momento. Estas baterías y sistemas estaban complementadas con lo que parecía ser un gran número de las brigadas pertenecientes al ejército ruso del ártico basado en el norte de Siberia. Esto en respuesta al arribo de nuevas fuerzas  norteamericanas a las costas y tierras de Corea del Sur- sabemos de la localización de las tropas por los señalamientos viales de la zona-.

Escuche también una nota similar en CNN donde se condenaba a este movimiento masivo de tropas y equipo pesado como un movimiento agresivo ruso para con la coalición occidental compuesta predominantemente por las fuerzas norteamericanas, lo que me dice una vez más que ese canal de noticias es uno comprado y sobornado para decir noticias falsas y para interpretar de manera errónea los acontecimientos del mundo.

La razón por la cual los rusos han movilizado una parte de uno de sus ejércitos hacia las fronteras orientales con China y Corea del Norte se debe al inminente peligro que representa un movimiento agresivo norteamericano en contra de la nación comunista, particularmente cuando se está hablando de utilizar por primera vez, desde las bombas atómicas en Japón, armamento nuclear.

Imaginemos que la situación en la península de Corea llega a su peor punto y se produce una guerra escalando esta rápidamente – debido a las altas pérdidas iniciales- a niveles nucleares para evitar la prolongación del conflicto. Si esto sucede, es más que obvio que misiles nucleares norteamericanos impactaran a Pyongyang  cuyo efecto será monstruoso en todos los sentidos causando síntomas secundarios después de las  explosiones como destrucción masiva y la contaminación del aire con radiación. Cuando esto sucede a tu país vecino –como lo es Corea del Norte de Rusia-hay una gran probabilidad de que este aire contaminado llegue a alguna parte de tu país, infectando y matando a muchos de tus ciudadanos. Este es el más ligeros de los casos.

Existe, además del caso ya mencionado, una posible situación aún peor,  fundada en principios reales. Esta es una falta de precisión por parte de los norteamericanos impactando a tierra rusa con un misil nuclear, algo que sería absolutamente catastrófico ya que cada uno de estos misiles, es como mínimo de cien a mil veces más potente que la bomba atómica.

Por esta razón es que los rusos movilizan sus baterías anti-aéreas y sistemas anti-balísticos a la zona, con el objetivo de interceptar cualquier proyectil volando, aunque por accidente, a territorio ruso para evitar una catástrofe mayúscula, mientras que las tropas se encuentran ahí para evitar que refugiados norcoreanos crucen la frontera en un caso extremo ya que estos traerían consigo altos niveles de radiación contagiarle.

Ayuda a tus hijos a compartir un dormitorio tranquilamente

Compartir una habitación, ya sea por elección o por necesidad, puede ser una oportunidad para que los hermanos se unan y aprendan lecciones importantes de la vida sobre la cooperación.

Para muchos padres, la verdadera preocupación es si sus hijos cohabitantes van a dormir bien. Aquí hay algunos consejos para aprovechar al máximo el espacio para dormir de tus hijos después de que se apaguen las luces.

Respetar las necesidades de dormir de cada niño

Compartir una habitación no tiene que significar compartir la misma hora para acostarse. Aquí la clave es el crear una rutina nocturna especial que le permita a cada niño irse a dormir que mejor se adapte a sus necesidades individuales de sueño.

Esto puede significar poner al bebé a la cama antes de poner a un niño mayor en pijama y leer libros en la cama de mamá y papá. O, puede llegar un momento en que el bebé, que todavía toma siestas, se queda a dormir más tarde.

Extender las transiciones

Un niño mayor puede compartir una habitación con un bebé y muchos lo hacen. Pero considera la celebración de unos meses para tu primer hijo en donde primero se adapte a ser un gran hermano antes de que él o ella se adapte al tema de ser un compañero de cuarto también.

Eso le da tiempo para hablar sobre su papel, mientras que también espera hasta que el bebé empieza a dormir durante largos períodos de tiempo donde lo ideal son de cinco o seis horas.

Hasta entonces, es posible que el bebé duerma en tu habitación, lo que se recomienda durante los primeros seis meses o más para reducir el riesgo de SMSL.

Una vez que ambos compartan el mismo cuarto, lo ideal es que cada uno tenga su propio espacio, esto es, su cama propia y adecuada a su edad al igual que un colchón adecuado.

Nosotros tenemos venta de sofá camas ideales para ti y tu familia, visítanos para ayudarte en este proceso.

Prepara a tu hijo mayor

Habla acerca del hecho de que es probable que el bebé se despierte y llore durante la noche y que mamá o papá vienen a darle de comer o cambiar su pañal.

Cuando tu hijo sabe qué esperar, es menos probable que se sorprenda. Incluso tu puede ser sorprenderte por la capacidad de dormir de tu hijo ante cualquier movimiento en la habitación.

Establece algunas reglas básicas

Si cada noche se está convirtiendo en una fiesta de sueño en donde las risas y la plática sucede con regularidad, establece entonces límites.

Podrías decir, “No hablar una vez que las luces están apagadas”, o permitir 10 minutos de charla para pasar después a un tiempo de silencio.

Si un niño es un madrugador, enséñale a que se deslice en silencio cuando se levante por la mañana sin despertar a su hermano.

Abraza el ruido blanco

“Mamá, ¡está respirando demasiado fuerte!” ¿Te suena familiar? Un ventilador, un purificador de aire o una máquina de ruido blanco dedicada pueden ayudar a amortiguar ruidos para que todos duerman sin interrupciones que se pueden evitar.

Preparar un plan B

Planea con anticipación cómo vas a manejar las cosas tales como una pelea, una dentición o una enfermedad nocturna.

Tu y tu pareja pueden necesitar cambiar su propio sueño, pero traten de aislar a los hermanos que comparten la habitación de la interrupción.

Para los bebés, un patio de juego portátil en otra habitación puede ser una solución para un sueño ad hoc. Para los niños más grandes, un saco de dormir en la sala de estar o un colchón de aire puede proporcionar la separación cuando sea necesario.

El Peleador

Hace un par de semanas tuve la oportunidad de estar en Las Vegas Nevadas para ver la pelea de Saúl el Canelo Álvarez contra el campeón kazako Genari Golovkin, un extraordinario peleador que jamás ha perdido ninguna de sus 37 peleas profesionales ni ninguna tampoco de sus 200 peleas amateur, una pelea que fue verdaderamente un espectáculo y un choque de trenes entre dos grandes campeones, cuyo resultado fue el empate; unos diciendo que Golvkin merecía la victoria, mientras que muchísimos otros decían que la pelea fue de Canelo.

Mi asiento, o más bien mi silla, se encontraba  a pocos metros del cuadrilátero cerca de las estructuras de acero que se encuentran próximas a las cuatro orillas del ring, un lugar privilegiado donde se puede tomar cerveza viendo un supremo espectáculo entre dos titanes del boxeo.

Si bien para cualquier persona este combate hubiese sido muy interesante, lo es mucho más para alguien que verdaderamente conoce al deporte y entiende lo que es el boxeo arriba de un cuadrilátero, así como todo aquello  que es la preparación para una pelea profesional.

Lo primero que se debe de hacer empieza desde los vestidores, donde se debe de llegar con buen tiempo de anticipación  para llevar acabo todos los procedimientos que se deben de hacer, tal y como es vestirse; hacer el vendado de las manos; colocar los guantes; hacer prácticas de última hora como son las combinaciones clave tanto de ataque – para dañar los puntos débiles del oponente- como de defensa –para bloquear los golpes potenciales del oponente a quien se tiene muy bien estudiado. Todo esto mientras en el monitor de arriba se encuentran las peleas previas a la propia (cuando se tiene la estelar).

Después de todo esto, vienen varios minutos de silencio donde el peleador está repasando sus combinaciones en la cabeza además de estar controlando las emociones negativas que puedan surgir en este tiempo, como es el nervio del combate, la cámara y los millones de espectadores quienes estarán viendo en sus monitores o en la arena.  Una gran motivación, es el recordar los millones de dólares que entraran a su bolsa al final de la pelea.

Después viene la salida al cuadrilátero y la presentación de los peleadores,  aquí los peleadores ya no escuchan ya que por lo general ambos están ya dentro de la pelea.

Tras sonar la campana, lo primero que hacen ambos peleadores es tantear el terreno y estudiar cuidadosamente a los movimientos del rival, algo que por lo general dura los primeros dos asaltos de la contienda antes que comience la verdadera conversación entre los golpes.

Cuando esto sucede, los peleadores deben de tener un entrenamiento mental para manejar la energía, lo que significa poder subirla al máximo y bajarla con facilidad lo que causa explosiones y sobriedad.

Esto es tan solo una fracción de lo que tiene que hacer un peleador durante su contienda.

Tu hijo puede estar sufriendo bullying y no lo sabes

El bullying ha existido desde tiempos inmemoriales, sólo que ahora tiene un nombre rimbombante para decir que a alguien lo molestan, lo hostigan y/o lo insultan. Hay etapas en la vida que esta puede ser una situación que puede sobrellevarse, pero para los niños pequeños de primaria o adolescentes de secundaria, puede ser algo que los orille a cometer algo de lo que se podrían arrepentir, como cometer suicidio o una masacre como las que ya se han visto en algunos países como Estados Unidos. Por eso hay que estar alertas a las señales, que a veces son muy marcadas pero otras el menor las esconde para no darle más problemas a sus padres.

Para evitar tener que estar al pendiente de las actitudes de tu hijo esperando a que te dé algún tipo de señal de que está deprimido, enojado o frustrado porque lo molestan en la escuela, lo que tienes que hacer es abrir los canales de comunicación, acercarte a él para demostrarle que cuando tenga cualquier problema del cual no crea que es capaz de salir por sí solo, se acerque a ti a pedirte un consejo o solamente a desahogarse. Pero tienes que darte cuenta si es demasiado tarde para eso, ya que aunque intentes mejorar la comunicación, debes tener cuidado por si ya hubo algún indicio de sufrimiento.

Como les comentaba, las señales pueden ser mínimas y pasar desapercibidas, también el error que algunos cometen es creer que el estado de ánimo del pequeño es sólo por un mal día en la escuela, una mala calificación o por un regaño que recibió, por lo que damos por sentado algo que quizá va más allá de las notas escolares. Éstas pueden servir de prueba para saber si tu hijo tiene un problema, ya que si ves que van a detrimento debes encender los focos rojos e investigar lo que le sucede. En cambio, si tiene excelentes calificaciones pero lo notas apagado o triste, podrías preguntarle lo que sucede, ya que podría sufrir bullying o sólo sentirse demasiado presionado por tus exigencias. Ambas puedes ayudar para corregirlas.

Es normal que los niños y los adolescentes, más estos últimos, se encierren en sus cuartos para jugar, ver la televisión, platicar con sus amigos y amigas o sólo porque quieren estar solos; pero si se convierte en una constante hay que poner reglas de no cerrar con seguro o estar dando vueltas para ver cómo están. Esto ayudará a encontrar la razón por la que se encierran y determinar si necesitan hablarlo o puedes dejarlo pasar pero sin descuidar al menor.

En cualquier momento del día se puede presentar alguna señal, por lo que debes enseñarles a tus sentidos a estar preparados ante cualquier alerta. Por ejemplo, si a la hora de la comida ves que tu hijo dejó el postre o la carne, porque dejar los vegetales podría ser algo normal en gente de esa edad… ¿pero el postre? ¡Es helado! Quizá tu hijo tiene sobrepeso y lo molestan mucho en su escuela, le avientan objetos mientras está sentado en su pupitre o lo llaman cerdo, por lo que ya no quiere comer, así que mejor ayúdalo a que llegue a su peso ideal con una dieta nutritiva y balanceada y se detenga el bullying.

Cuida lo que tus hijos hacen en internet

Para mí internet era el lugar donde los niños veían videos, chateaban con sus compañeritos, buscaban imágenes, jugaban videojuegos y hacían la tarea; quizá en ocasiones les ganaba la curiosidad y buscaban algún sitio para adultos. Pero la red está llena de páginas extrañas que jamás pensé que existieran fuera de los programas de televisión que siento que a veces exageran con su contenido. Pues la historia que quiero contarles es lo que mi hijo y dos de sus amigos estaban viendo.

Le compré una Lenovo IdeaCentre a mi hijo, pues me dijo que necesitaba mejorar la computadora que tenía para la escuela, así que como hacía tiempo que no se la renovábamos acepté su petición y se la cumplí. No necesitaba estar cuidando lo que veía, ya que confiaba en él y no me había dado indicios para desconfiar. Hasta que un día llegaron sus amigos a la casa. Con la intención de presumir su nueva computadora los invitó a comer y a jugar. Tras terminar con sus alimentos se fueron a su cuarto y de ahí no salieron.

Decidí llevarles refrescos y unas palomitas para que botanearan y al entrar me sorprendió ver cómo mi hijo cerró con rapidez la laptop, impidiendo que yo me percatara de lo que estaban viendo. Decidí dejarlo para más al rato u otro día, para no exhibirlo frente a sus amigos. Les dejé lo que les lleve y salí, cerrando de nueva cuenta la puerta. Por la noche, ya sin sus invitados, le pregunté que por qué había cerrado la computadora en cuanto yo entré al cuarto. Su pretexto fue que se había trabado y que así le dijeron que reaccionaba más rápido, obviamente no me lo creí, pero para no alertarlo más preferí esperar que llegara mi hijo mayor, para que me ayudara a descubrir lo que estaba haciendo.

Mi hijo más grande aceptó ayudarme, así que cuando se fue a dormir su hermano entramos por la laptop y lo primero con lo que nos topamos fue con una contraseña, nunca antes había puesto contraseña en alguna de sus computadoras, ahora sí. Con sus habilidades y conocimientos en sistemas, mi hijo mayor logró entrar a la sesión y comenzó a ver el historial. Lo que nos causó extrañeza es que había links de varias salas de chats y había creado una cuenta de Skype, a la cual conseguimos entrar y vimos varias conversaciones que me pusieron los pelos de punta.

Mi hijo menor tiene 15 años y estaba platicando con un par de niñas, una de 13 y otra de 15. La menor le había mandado fotos de ella en poses sugerentes, otras donde le mandaba besos y habían tenido una videollamada. Eso me preocupó, pues uno de mis sobrinos está metido en problemas legales debido a que alguien expuso unas fotografías de una de sus compañeras, menor de edad, desnuda. Lo que se considera difusión de pornografía infantil, por lo que podría enfrentar algunos años de cárcel.

Con la de 15 años no había tenido videollamadas, pero sí le había enviado fotos de él desnudo, mostrando su rostro, en cambio la jovencita no le envió ninguna pese a la insistencia de mi hijo, por lo que su hermano y yo coincidimos de que era un hombre o una mujer haciéndose pasar por una menor.

Inmediatamente confisqué la computadora pese al malestar de mi hijo, le expliqué los problemas en los que se podía meter, desde personales hasta legales. Y desde ese entonces cuido cada movimiento que realiza bajo mi techo, y así será hasta que cumpla la mayoría de edad, donde se supone tiene la capacidad para decidir si lo que va a hacer está bien o mal.

Siempre expresa tus emociones

Como todo en la vida, hay muertes que son más impactantes para nosotros que otras. No es lo mismo perder a un padre o una madre que aun tío lejano, o a un hermano que a un primer que sólo veíamos en diciembre. Dependiendo nuestra pérdida, será más fácil o difícil el camino que tengamos que recorrer hasta lograr superarlo o aprender a vivir con ello de la mejor forma posible y que no afecte nuestro día a día.

No soy un experto en tanatología ni mucho menos, pero hace un par de meses perdía a mi abuela, la madre de mi mamá y quien era como una segunda madre para mí, pues viví con ella por 17 años y siempre estaba al pendiente de mí, me daba consejos, me regañaba cuando hacía las cosas mal, me hacía de comer, platicábamos, reíamos y salíamos a caminar una o dos veces a la semana. Así que cuando me notificaron de su muerte, sentí que una parte de mi corazón se rompió y no volvería a estar en su lugar, una parte de mi alma la siguió al cielo. Así que quiero compartirles cómo salí delante de esta pérdida.

Al enterarme del fallecimiento de mi abuelita yo me quedé como pasmado, no tuve una reacción explosiva como gritar o soltarme a llorar, simplemente abrí los ojos como platos, mantuve mi volumen de voz normal y salí corriendo de la universidad para ir a mi casa. Durante el camino pasaba por mi mente el día que busqué en internet ‘pie diabético tratamiento’ y me advertían de que la muerte podría suceder, del día que le grité, cuando la escuchaba reír y pensaba que estaba llorando, etc. Al llegar, seguía tendida en el sillón pero ya cambiada de ropa. La vi y mis emociones habían desaparecido, no lograba llorar, quizá mi cerebro pensaba que estaba dormida y en algún momento despertaría. Pero al verla salir en el ataúd supe que ya no iba a volver jamás. Mi vida se desquebrajaba, todo se caía a pedazos, pero lo que no caía eran las lágrimas.

Tras enterrarla volví a casa, al entrar y ver su cuarto vacío todo lo que tenía contenido salió, así que decidí no detenerme y comencé a llorar como nunca en la vida. Gritos llenaban la habitación de mi abuela, lágrimas inundaban mi rostro y el pecho se me vaciaba. Esto me ayudo para expresar todo lo que me había aguantado intencional o inconscientemente, pero el quedarte con un sentimiento atrapado no es bueno, así que déjalo salir, cuando sea el momento adecuado éste saldrá solito.

No importa el tiempo o el lugar, pero siempre expresa tus emociones, no las calles, quizá cuando te decidas a decírselas ya sea demasiado tarde. Yo siempre le dije a mi abuela que la quería, pero quizá no fui tan insistente en lo importante que era para mí y que era fundamental en mi vida. Quizá por eso no lloré, porque anhelaba decirle todo eso y cuando ya no pude, la rabia y la tristeza se combinaron como pólvora y fuego para explotar.

¿Cómo decirle a mi jefe que voy a renunciar?

Es muy común que la primera vez que vas a renunciar a un trabajo te entre el pánico por saber qué le vas a decir a tu jefe. No quieres que se moleste contigo o que piense que te vas por las razones equivocadas, pero quieres ser firme en tu decisión y quieres que se refleje a través de las palabras. Así que si llegaste a este artículo esperando saber las palabras exactas, estás en lo correcto, pues te escribiré textualmente como es que yo renuncié a uno de mis empleos, en el que ya llevaba más de seis años.

Sé que hay otros blogs donde te dan consejos para salir de donde estás de la mejor manera posible, pero muchas veces un ejemplo vale más que mil consejos, por eso me atreveré a transcribir mi experiencia. Cambiaré los nombres para que no tener algún tipo de problema. Yo seré Jaime y Fernando mi jefe. Recuerda que esta situación puede variar según las personalidades de cada quien y los motivos de tu partida. Además trataré de resumirla y sólo me enfocaré en el inicio y las preguntas principales que me hizo.

JAIME: ¿Tienes un momento Fernando? Me gustaría platicar contigo

FERNANDO: Adelante. ¿Qué pasó?

JAIME: No sé cómo empezar…

FERNANDO: ¿A dónde te vas?

JAIME: Bueno, antes me gustaría agradecerte por la oportunidad que me diste de poder trabajar aquí, lo disfruté mucho pero creo que es hora de cambiar de aires. Y pues me voy a…

FERNANDO: ¿Por qué te vas?

JAIME: Creo que mi ciclo aquí se terminó, tengo algunos sueños y metas que quiero cumplir y aquí no podré hacerlo.  Además encontré un lugar en el que me permitirá combinar la profesión con mi familia, ya que con el horario que tengo aquí y la distancia, se me había complicado pasar tiempo con ellos. Era imposible no aceptar.

FERNANDO: ¿Hay algún modo en el que podamos conseguir que te quedes?

Quiero hacer un breve paréntesis aquí, ya que es una pregunta de doble filo. Así que debes conocer bien las razones por las que decidiste renunciar, ya que si respondes aquí que quizá un aumento de sueldo te convenza, sepan que lo que antes le dijiste es mentira y simplemente te vas porque quieres más dinero. Podrías conseguirlo o no, eso dependerá de tu jefe.

JAIME: No, bueno sólo si pasan sus oficinas a donde me voy jajaja Hay unas oficinas en renta que podrían ocupar jajaja. Hablando en serio, no me voy por dinero Fernando ni por un ascenso. Estoy viendo más por ir en busca de sueños que tengo pendientes y de paso aprovechar para pasar más tiempo con mi familia, a la que tengo muy olvidada.

FERNANDO: Pues mucha suerte, tu trabajo aquí habla por ti, siempre bien hecho. Éxito y si necesitas carta de recomendación, dime y te la redactamos.

JAIME: Muchas gracias Fernando. Y de verdad, gracias por la oportunidad de aprender y crecer con ustedes, espero nos veamos en un futuro.

Y así fue como renuncié. Espero te sirva haber leído algún ejemplo y te des una idea de cómo iniciar. Recuerda que no es una táctica infalible, puede llegar a fallar, siempre dependerá de la interacción de ambos.

¿Por qué leo?

El día de ayer fui a una entrevista de trabajo y mientras esperaba a que me llamaran comencé a leer. Siempre cargo un libro cuando viajo en transporte público o cuando sé que voy a tener que esperar en algún sitio. Pude pasar algunas páginas antes de que la persona encargada del reclutamiento de personal me llamara, cerré la novela, la puse bajo mi brazo y me encaminé a la oficina.

Ya había tenido varias entrevistas, pero nunca habían iniciado como ésta que les comento. El hombre que me iba a entrevistar me saludó, me preguntó cómo estaba y me pidió que me sentara. Todo normal hasta ese punto. Hasta el siguiente cuestionamiento: “¿Por qué lees?” No supe qué contestar al instante, leo por muchas razones, pero lo único que salió de mi boca fue “porque me encanta”.

Todo el camino de regreso a casa no leí, sólo retumbaba en mi mente: ¿Por qué leo? Esa pregunta tiene tantas respuestas que iba a resultar imposible decírselas al reclutador, pues ocuparía gran parte del tiempo destinado a la entrevista.

Leo porque me permite explorar lugares desconocidos. Adentrarme en épocas pasados o imaginarme el futuro. Si bien el escritor me lo describe todo, soy yo quien le da forma a sus palabras, creo en mi mente el lugar que me está contando y me adentro en él. Incluso decido si quiero formar parte de su historia, siendo un espectador que observa a los personajes desde una esquina de la vieja Barcelona que describe Carlos Ruíz Zafón en su saga del Cementerio de los Libros Olvidados; si soy un comensal en el restaurante donde ocurre el pleito de los enamorados de la novela ‘El momento en que todo cambió’.

Me gusta leer porque salgo de este plano existencial, me voy al que el novelista ha creado para nosotros. Mis problemas los olvido, ahora sólo soy yo y un puñado de personajes y situaciones que ocupan mi mente, nada más existe. Vivo experiencias que quizá jamás ocurrirán en mi realidad, me identifico con otras que ya viví y creo un vínculo con esa persona imaginaria. Estoy inmerso en un mundo más allá del pasado, presente o futuro. Es un mundo creado por dos, por el escritor y por mi imaginación.

No puedo evitar enamorarme de las ‘femme fatale’ y soñar que algún día conoceré a la mujer de mis sueños, la cual será tan bella y sensual como las villanas de los libros. Sé que no puedo vivir exactamente lo mismo que una novela, pero puedo hacer lo posible porque mi vida sea de novela.

Sin darme cuenta el leer me ha permitido mejorar mi ortografía, conocer más palabras, expresarme mejor en ocasiones. Esto nos lo dicen en la escuela, pero con el tiempo te das cuenta que es cierto, y le das la importancia suficiente cuando aprendes a escucharte, a escuchar a los que te rodean y reconocen que hablas distinto. Mejoras tu velocidad para leer, para disfrutar cada vez más historias por mes o por año.

Leer me cambia la vida día a día.

El diseño sostenible en una casa a través de las piedras naturales

En el mercado de hoy, ante la exposición de muchos materiales y opciones de diseño que luchan por tu atención, la piedra natural se destaca como la opción perfecta para satisfacer todas tus necesidades, al tiempo que mejora la sostenibilidad de tu hogar.

El diseño sostenible se centra en aumentar la eficiencia del uso de los recursos: energía, agua y materiales, al tiempo que reduce los impactos de un edificio en la salud y en particular al medio ambiente durante el ciclo de vida del edificio.

Por lo anterior y ante la elección de la piedra natural asumes la responsabilidad de cuidar la Tierra ofreciendo un esfuerzo activo por preservar, restaurar o mejorar el ambiente natural.

Veamos entonces, ¿qué hace que la piedra natural sea sostenible?

  1. a) La piedra es reciclable

La piedra natural es completamente reciclable y tiene el potencial de servir a muchos usos y propósitos diferentes a lo largo de su vida.

Recuperar y reciclar la piedra es una opción muy viable y una forma sostenible de asegurar que la vida útil del material vivirá al máximo.

En el medio ambiente, la utilización de piedra reciclada puede eliminar la energía, el agua y otros recursos necesarios para generar nuevos productos a partir de fuentes vírgenes o de materias primas, reduciendo o evitando impactos en los ecosistemas y los recursos.

Existen muchos usos y aplicaciones potenciales para la piedra reciclada y recuperada.

Por ejemplo, un antiguo edificio de piedra puede ser desmontado y la piedra reformada puede ser utilizada para materiales de pavimentación, muros de contención o una fachada exterior.

Las pequeñas piedras planas pueden ser reutilizadas y diseñadas estratégicamente para crear un diseño de suelo o pared de mosaico.

Los fragmentos de piedra también se pueden adherir juntos para crear un diseño o un aspecto completamente nuevo.

Estos materiales también pueden proporcionar un sentido de historia o nostalgia en un hogar.

Visita a un distribuidor de piedra local como Mármoles Arca en donde gracias a su showroom podrás observar los mármoles en Monterrey, Cancún o la Ciudad de México así como una línea extensa y variada de otras piedras naturales.

El objetivo es darte una idea del tipo de piedra y el cómo se varía colocada en ese proyecto que tienes en manos.

Por otro lado, al estar frente a un distribuidor de esta índole bien te puede asesorar sobre subproductos disponibles en el proceso de fabricación que se pueden incorporar en tu diseño.

Estas opciones crean nuevas posibilidades para la piedra natural, al tiempo que garantizan que los materiales no terminen en un vertedero.

Por otro lado, hay diseñadores e instaladores que se especializan en la localización e instalación de piedra reciclada y podrían proporcionarte la fuente de piedra que estás buscando, así como los conocimientos necesarios para reutilizar el material.

  1. b) La piedra se extrae y se fabrica de manera sostenible

Los avances en la tecnología, incluyendo métodos mejorados de extracción y fabricación han llevado a opciones crecientes con costos reducidos, haciendo la piedra natural sea más fácil de utilizar y más deseable que antes.

Conservar los recursos, prevenir la contaminación y minimizar el desperdicio son algunas formas en que la industria de la piedra está trabajando para ser respetuosa con el medio ambiente a través de prácticas que respaldan los requisitos de un diseño sostenible.

En sí, el diseño sostenible está aquí para quedarse en donde el uso de la piedra natural presenta una gama emocionante de opciones. La elección de diseñar con piedra natural es muy personal, pero la sostenibilidad debe tenerse en cuenta para ayudar con el proceso de toma de decisiones.